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適合家庭、辦公事、學生宿舍,外宿族使用。

【商品特性】

附玻璃上蓋,烹煮可視輕鬆掌握鍋物!

1. 分離式鋁合金內鍋

2. 恆溫溫控調整功能

3. 大功率高精度發熱盤,加熱更快更均勻

4. 可煎、炒、燉、煮,多功能用途

5. 過熱斷電保護裝置
刷卡滿額禮













額定電壓/頻率: 110V/60Hz
消秏功率: 1200W
商品材質:鋁合金內鍋+不沾塗層
容量: 3.6L
商品尺寸:(W)380*(D)320*(H)190mm











滿額免運>期間限定

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「星雲大師非常重視教育,希望人人上大學,活到老學到老,目前在台灣有16個人間大學分校」。老師常玟說,在「親子共學」課程中,最大的理念就是希望大、小朋友都能一起學習,共同成長而達到親子同樂。

「樂齡活學」課程是針對年紀較大的長者而規劃設計,常玟表示,為了讓長輩方便閱讀,特定將課程表設計印製成大型海報。學員中有部份長輩不識字、老花眼,但透過描繪的方式,讓他們一筆一劃的描,一天練一個字,在不斷練習下,不但能參加抄經,而且還能抄一部經。為鼓勵長者走出戶外,也規劃了騎自行車活動,從嘉義騎到佛館,充滿青春氣息,一點都不覺得老。還有平板與手機的教學,讓長輩也能與時俱進和社會脈動連結。

「青春力學」是為年輕人打造的課程,每年7至8月暑假前往美國西來寺參訪學習,了解佛教並非一般既定認知的念佛、打坐、誦經,而是非常生活化,並藉由行三好認識佛教,體現佛教的生命教育。常玟舉例分享,學員透過實際參學中,看見美國Google總公司員工在上班前要靜坐30分;而NBA職藍亦有部份教練或球員在球賽開打前要靜坐30分鐘,目的就是讓心平靜、專注。

「心靈美學」課程不限年齡,內容以技藝為主,有二胡、篆刻、禪修、敦煌舞、佛畫、工筆畫和纏繞畫課程。透過藝術的薰陶學習沉澱心靈,培養專注力。「人間參與」是為學佛者開的課程,每年12月前往印度朝聖,跟隨佛陀的足跡一路參訪菩堤伽耶、正覺大塔、毘舍離和涅槃寺,由佛光山泰國泰華寺住持心定和尚為學員講經說法,從中明白佛教正法和經義。

就讀國中二年級的胡高定安,1月27日就從彰化到人間大學當義工,他靦腆的說:「從小跟家人到佛光山,每次來都很開心,希望未來有機會參加『青春力學課程』,所以先到人間大學學習當義工。」看到遊客抽法語得到祝福所流露的歡喜與興奮,內心也感到歡喜,因此不覺得累。他希望大家能經常到佛光山,因為是共同創作、成就,所以希望共同來分享。

佛光山人間大學新春期間,每天均有不同的現場活動及作品展出,歡迎前往參觀,享受現場DIY學習摺紙樂趣,還可以將星雲大師的祝福帶回家。2017/2/4

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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重,但有些錯誤方式很可能傷害身體,導致月經失調,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,肥胖問題並非只靠節食,就可以改善的。

周宗翰指出,在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點,平時只吃少量蔬菜而已,搭配雞胸肉,不吃其它飯麵,加上劇烈運動,雖然體重下降,但卻導致月經不來,脾胃運化吸收營養的功能也變差,甚至出現貧血狀況,導致體弱多病,昏昏沉沉,這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果,所幸透過中藥與針灸調理一個月,貧血症狀已無,氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒,節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力,這就是肝氣鬱滯的表現,當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作,進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的,中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常,脂肪水分無法有效代謝,導致體內水分脂肪代謝失調,造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內,因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能,重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓身體機能提升,搭配運動可持續主要是維持不復胖,因為運動可以推動氣血的運行,氣行則血行,氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外,只要將身體機能恢復正常,用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

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